Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 28,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 39,02g | Prot: 150,47g | Carb: 62,58g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Pranzo: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Cybermass Whey Instant Protein, Вареное Яйцо, Совок Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой). Cena: Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|