Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
80,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 66,18g | Prot: 84,33g | Carb: 219,92g.
Colazione: Колбаса, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский с Тмином, Редис, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Кофе, Томское Молоко Молоко 2,5%. Pranzo: Сливочное Масло, Картошка Вареная, Куриная Грудка на Гриле, Lorenz Солёные Палочки. Cena: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Пятерочка Яблоко Красное , Томское Молоко Молоко 2,5%, Магнит Банан, Lorenz Солёные Палочки, Lorenz Солёные Палочки, Пятерочка Лимон, Яшкино Вафли Шоколадные. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Сафия85
|