Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
61,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1865 kcal
|
Gras: 66,70g | Prot: 64,95g | Carb: 218,25g.
Colazione: CJ Hope 밸런스밀 화이트, 덴마크 스트링치즈, 밥, 서울우유 서울우유. Pranzo: 김치, 계란말이, CJ 도톰 동그랑땡, 밥, 파리바게트 슈크림빵, 청우식품 팬케이크. Cena: 구워 말린 무염땅콩, 소반 에그샐러드, 바다소리 델리황 매운맛 (20g), 하이네켄 맥주, 롯데제과 꼬깔콘 카라멜아몬드맛, 수박. Snacks/Altro: 조지아 카페라떼, 설탕 쿠키 (바닐라 포함), 아메리카노. Di più...
|
|
1768 kcal
|
Esercizio:
Lavare i Piatti - 1 ora, Aspirapolvere - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bomigrim
|