Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 21,3 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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960 kcal
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Gras: 42,28g | Prot: 16,41g | Carb: 128,74g.
Colazione: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Лакомо Сливки 10%. Pranzo: Славица Мороженое Сердечко. Cena: С Пылу с Жару Оладьи. Snacks/Altro: Delicados Начос Оригинальные. Di più...
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1940 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 3 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore, Stare in piedi - 45 minuti, Riposare - 10 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kolupaevadaria
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