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Die letzten 2 Tage knapp unter 1100 kcal, trotzdem Stillstand 🙁.
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1267 kcal
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Gras: 20,37g | Prot: 50,19g | Carb: 231,26g.
Colazione: Gekochter Rosenkohl, Frenzel Düsseldorfer Senf Scharf, Tomatenmark, Hümmlinger Vollkornbrot. Pranzo: Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, REWE Weiße Bohnen. Cena: Möhren, Weißkohl, Frenzel Düsseldorfer Senf Scharf, Tomatenmark, Hümmlinger Vollkornbrot. Snacks/Altro: Möhren, Weißkohl. Di più...
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peso stabile
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