Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1309 kcal
|
Gras: 69,77g | Prot: 81,30g | Carb: 94,08g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Pranzo: Ikea Сливочный Соус, Семга Запеченная, Суп Грибной. Cena: Дивный Берег Мясо Кальмара с Паприкой. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Грецкие Орехи, Чернослив, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Замороженная Вишня, Смешанные Орехи, Яйцо. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|