Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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54,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 69,93g | Prot: 78,56g | Carb: 154,02g.
Colazione: Sunpride Banana. Pranzo: Yellow Fit Pan Seared Dory With Cream Smooked Garlic Sauce And Sauteed Pasta Primavera. Cena: Sawi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Saus Tiram, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Brand Tuna Chunks in Olive Oil, Kecambah, Telur Dadar. Snacks/Altro: Van Landa Sea Salt Original Hand Cooked Potato, Lemon. Di più...
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1422 kcal
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Esercizio:
Full Body Fat Burn - 1 ora e 38 minuti, Riposare - 14 ore e 22 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di nataliawillem
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