Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1085 kcal
|
Gras: 35,25g | Prot: 63,10g | Carb: 133,53g.
Colazione: Bango Kecap Manis, Pie Susu, Susu Kedelai, Nasi Merah, Tempe Goreng, Urap. Pranzo: Jambu Biji. Cena: Jamur Putih (Ditumis), Tomat Ceri, Selada, Makaroni, Diamond Low Fat Milk, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandersfck
|