Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
72 kg
Perso fino ad ora: 26 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1267 kcal
|
Gras: 28,77g | Prot: 64,68g | Carb: 192,68g.
Colazione: Красная Цена Печенье Сахарное "Чайное", Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Мила Варила Джем Апельсиновый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком. Pranzo: Сметана , Глобус Кукуруза в Зернах, Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Индейка Тушеная с Овощами. Cena: Мистраль Злаковый Коктейль, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Экомилк Сыр Творожный, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Мила Варила Джем Абрикосовый, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Altro: Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Мила Варила Джем Апельсиновый, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sashavlasovar
|