|
Второй день месячных
|
72,1 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1551 kcal
|
Gras: 72,29g | Prot: 80,03g | Carb: 158,37g.
Colazione: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Овсяноблин, Банан, Ecomil Миндальное Молоко с Чиа, Виноград, Киви, Груша. Pranzo: Говядина Отварная, Сало, Лук, Борщ с Говядиной, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана . Cena: Печеное Яблоко, Лук, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Помидоры, Салат из Капусты. Snacks/Altro: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Кофе Эспрессо, Sunfill Конфеты Марципан, Кофе Эспрессо. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irina_7ko
|