Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
90,1 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1529 kcal
|
Gras: 59,26g | Prot: 85,10g | Carb: 157,54g.
Colazione: Ferrero Nutella, Epica Йогурт с Голубикой и Овсяными Хлопьями. Pranzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Jamar Кукуруза Сладкая и Мягкая, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные", Ржаной Хлеб. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макароны с Маслом. Snacks/Altro: Tuc Крекер с Сыром, Б.Ю. Александров Суфле, Lorado Ананас Шайбы в Легком Сиропе. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tanya_nish2
|