Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
50,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 65,37g | Prot: 96,78g | Carb: 91,53g.
Colazione: Льняные Семена, Белозорие Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо Куриное, Оливковое Масло, Белозорие Кефир 1%, Едим Дома Клубника Замороженная, Белозорие Творог Обезжиренный. Pranzo: Магнит Яблоко, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Груша Сезонная . Cena: Семушка Тыквенные Семечки, Kinder Молочный Ломтик, Помидоры, Оливковое Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Кабачок, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Кускус. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|