Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1280 kcal
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Gras: 59,14g | Prot: 53,91g | Carb: 135,62g.
Colazione: Клубника, Батончик Мюсли, Кофе, Сырники Диетические, Жареное Яйцо, Сыр Фета. Pranzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 7% Творог 7%, Сметана 15%, Клубника, Банан. Cena: Пицца Домашняя. Di più...
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1643 kcal
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Esercizio:
Cardio - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di anikar4441
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