Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
105,9 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1681 kcal
|
Gras: 64,94g | Prot: 114,10g | Carb: 160,89g.
Colazione: Курага, Грецкие Орехи, Геркулес Монастырский, Домашкино Творог Обезжиренный. Pranzo: Хлебодар Спорт Хлеб, Суп из Семги. Cena: Жар Свежар Хлеб Спортивный, Окраина Холодец из Говядины. Snacks/Altro: Красное Яблоко. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nikolai197412
|