Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1478 kcal
|
Gras: 54,48g | Prot: 103,42g | Carb: 127,58g.
Colazione: Jajko, Tchibo Kawa Mielona z Mlekiem Bezlaktozowym, Kamis Papryka Ostra, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym, Auchan POMIDORY SUSZONE w Oleju z Pestkami Dyni i Ziołami, Ogórek Kiszony . Pranzo: Drożdże. Cena: Look Food Płatki Drożdżowe Nieaktywne, Pilos Śmietana 18% bez Laktozy, Pieczarki Pieczarki Duszone, Plony Natury Kasza Jaglana, Cebule, Mięso z Piersi Kurczaka. Snacks/Altro: Okocim Piwo Porter, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnych Porzeczek Niskosłodzony, Naleśniki. Di più...
|
Calando 1,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di MagdalenSa
|