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64
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64 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1005 kcal
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Gras: 32,37g | Prot: 41,43g | Carb: 145,06g.
Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlaç, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Uno Büyük Tost Ekmeği. Pranzo: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domates Çorbası. Cena: Kıyma, Makarna. Snacks/Altro: Tam Yağlı Süt, Yeşil Elma, Oreo Oreo. Di più...
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1569 kcal
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Esercizio:
Riposare - 17 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di sevcanarsla
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