Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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94,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 21,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1845 kcal
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Gras: 144,47g | Prot: 61,14g | Carb: 80,51g.
Colazione: Birşah Yağlı Süt. Cena: Yeşil Biber, Karışık Yeşil Salata, İçli Köfte. Snacks/Altro: Beypazarı Sade Maden Suyu, Migros Çiğ İç Fındık, Doğanay Şalgam Suyu, Zeytinyağı, Kavrulmuş Kabak Çekirdeği, Çiğ Badem, kızılay, Sade, su, Herbal Tea, ceviz. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di OmerÖzdeniz
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