Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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322 kcal
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Gras: 9,12g | Prot: 31,20g | Carb: 20,40g.
Pranzo: Coraya Surimi (3), Coraya Surimi (3). Cena: Fleury Michon Jambon de Dinde, Fleury Michon Jambon de Dinde, Coraya Surimi (3), Coraya Surimi (3). Di più...
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2436 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di wu_rastaman
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