Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1474 kcal
|
Gras: 108,63g | Prot: 105,38g | Carb: 16,29g.
Colazione: Spomlek Сыр Радамер, Жареное Яйцо, Розумний Вибір Семена Кунжута, Ферма Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Pranzo: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Огурец (без Кожуры), Banga Лосось в Масле с Лимоном, Омлет с Молоком. Cena: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (без Кожуры). Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Иннуся Щербинина
|