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DOWN 2 POUNDS!!!!
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1222 kcal
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Gras: 40,48g | Prot: 55,70g | Carb: 180,76g.
Colazione: monster hammer, Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Chocolate Milk Shake, Milk (Nonfat). Pranzo: Chewy Trail Mix Bars - Fruit & Nut. Cena: Banana, Light Honey Wheat Bread, Milk (Nonfat), Dark Chocolate Dreams Peanut Butter. Snacks/Altro: Dark Chocolate Dreams Peanut Butter. Di più...
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1974 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 3 ore, Riposare - 18 ore, Dormire - 3 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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