Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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85 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1949 kcal
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Gras: 53,52g | Prot: 109,96g | Carb: 273,04g.
Colazione: Apples , Peanut Butter, White Bread, Asitis Whey Protein, Glucon-D Energy Drink, Optimum Nutrition Glutamine, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Methi Paratha, Brinjal, Orange, Sugar, Arhar Dal, Aloo Sabzi, Plain Yoghurt, Nutrela Soya Chunks. Snacks/Altro: Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, White Bread. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di deepak nanda
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