Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1947 kcal
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Gras: 50,06g | Prot: 169,18g | Carb: 200,74g.
Colazione: Esmeralda Queso Oaxaca Light, Yoplait Max Protein (Capuccino), Tortillas de Maíz, Dúla Salsa de Chorizo, Sabori Pechuga de Pavo, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Pranzo: Tortillas de Maíz, Valentina Salsa, Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ceviche de Camaron. Cena: Yoplait Max Protein Vainilla, Sabori Pechuga de Pavo, Dúla Salsa de Chorizo, Ligeritas Tortillas, Esmeralda Queso Oaxaca Light. Snacks/Altro: Nestlé La Lechera, Bimbo Pan Tostado, Valentina Salsa, Sabritas Crema y Especias, Danone Yopro 15G Proteína , Nescafé Café de Olla. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rolomas
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