Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
74 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
902 kcal
|
Gras: 29,39g | Prot: 43,94g | Carb: 114,58g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Biscotti Digestive . Pranzo: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Insalata Mista Verde, Land Formaggio Fresco Spalmabile, Piadina Integrale. Cena: Coop Hamburger di Vitello, Insalata Mista Verde. Snacks/Altro: Conserva di Marmellata, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di martamichael92
|