Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 maggio 2020
|
108,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 23,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1289 kcal
|
Gras: 50,13g | Prot: 104,57g | Carb: 105,88g.
Colazione: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой. Pranzo: Желтый Сладкий Перец, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Редис, Куриное Филе на Пару, Гречка Отварная. Cena: Кухмастер Соус Сацебели, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Пару, Кускус (Вареный). Snacks/Altro: Lactica Греческий Йогурт, Банан. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия@PASH
|