|
Накопалась вчера грядок в огороде- физ активность- минус на весах , плюс к карме 😂
|
59 kg
Perso fino ad ora: 14,3 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 68,49g | Prot: 128,94g | Carb: 70,00g.
Colazione: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Куриная Грудка, Капуста. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Altro: Хохланд Творожный Сыр, Красное Яблоко, Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|