Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 26,7 kg.
Rimanenti: 35,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1887 kcal
|
Gras: 91,19g | Prot: 89,31g | Carb: 179,07g.
Colazione: Хурма, Кофе с Молоком и Сахаром, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка. Pranzo: Чай, Шоколад, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Окрошка. Cena: Вареное Яйцо, Сосиска в Тесте. Snacks/Altro: Чай с Лимоном, Йогурт Домашний, Творожная Запеканка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
Отлично, поздравляю! Вот что прогулка животворящая делает! Ну и , конечно, соблюдение режима!
07 mag 20 da utente: ELENA 12345678
|
ЕП, спасибо!😎 Стараюсь! Главное, за 9-10 мая не наесть всё обратно!😆
07 mag 20 da utente: Лунная симфония
|
Ну вы же уже знаете- как с этим бороться!
07 mag 20 da utente: ELENA 12345678
|
Конечно! Просто быстрее вернуться к режиму потом☺️
07 mag 20 da utente: Лунная симфония
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лунная симфония
|