Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
96,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2159 kcal
|
Gras: 67,74g | Prot: 111,59g | Carb: 285,40g.
Colazione: Ржевка Хлеб Чапатти , Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Агуша Пюре Яблочное, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Фарш Индейки (Приготовленный), Кофе с Молоком, Банан, Суп из Сайры, Суп из Сайры. Cena: Био Баланс Кефир 0%, Кофе с Молоком, Ржевка Хлеб Чапатти , Огурец (с Кожурой), Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Murchik86
|