Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1486 kcal
|
Gras: 70,21g | Prot: 85,53g | Carb: 132,93g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Апельсин, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Голубика, Творог 5%. Pranzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Яблоко Зеленое, Голубец. Cena: Mlekara Sabac Сербская Брынза, ВкусВилл Сухари Мини Московские, Оливковое Масло, Редис, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
|
241 kcal
|
Esercizio:
Danza (passo lento) - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 50 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|