Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
52 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 32,75g | Prot: 100,61g | Carb: 129,40g.
Colazione: Кофе, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Дивинка Отруби Овсяные , Очищенные Семена Подсолнечника, Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок. Pranzo: Бурятхлебпром Хлеб для Здорового Питания Тонус, Капуста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Cena: Редис, Гарнец Мука Кукурузная, Дивинка Отруби Овсяные , Arla Foods Ingredients Концентрат Сывороточного Белка, Очищенные Семена Подсолнечника, Яичный Белок, Royal Forest Кэроб Необжаренный. Snacks/Altro: Тыквенные Семечки, ВкусВилл Гречка Зелёная, Эвалар Семена Льна, Endorphin Протеин . Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di temnicova-a
|