Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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74 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1606 kcal
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Gras: 66,31g | Prot: 74,86g | Carb: 174,00g.
Colazione: Paistettu Kananmuna, Kivikylän Kotipalvaamo Makkara, Kurkku, Kauralese, Elovena Kaurapuuro, Kahvi, Kahvikerma (Kevyt), Marjat, Oululainen Ruislimppu. Pranzo: Paistettu Kananmuna, Valio Kahvikerma, Kahvi, Silli, Ruisleipä. Cena: Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Fazer Amica Paistettua Lohta, Peruna, Puolukka, Salaatti. Snacks/Altro: Paistettu Kananmuna, Vaasan Original Hapankorppu, Lohi, Omenat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Porkkanakakku (Kuorrutteella), Kahvi. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di 610490
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