Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 22 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1278 kcal
|
Gras: 104,48g | Prot: 46,35g | Carb: 40,22g.
Colazione: Арла Сыр Натура Сливочный, Parmalat Сливки 35%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Хлеб Зерновой, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Кофе. Pranzo: Сметана 20%, Куриный Суп Лапша. Cena: Просто Азбука Бекон Сырокопченый, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Листовой Салат, Авокадо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры. Snacks/Altro: Домик в деревне Сливки 10%, Кофе. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenValery
|