Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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61,1 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1745 kcal
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Gras: 99,15g | Prot: 44,82g | Carb: 174,78g.
Colazione: Noix de Pécan, Noix du Brésil, Brioche. Pranzo: Oranges, Carrefour Risotto aux Champignons, Gerblé Levure Diététique , Sunny Via Sirop d'agave, Isio 4 Huile, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Amora Moutarde de Dijon Fine et Forte, Mâche, Radis, Tofu Soyeux Doux, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Carrefour Tomates Séchées, Pain Complet. Cena: Nouilles de Riz (Cuites), Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Huile d'Olive, Brocoli Cuit (à partir de Frais), Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carottes Cuites, Ail, Topinambour, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), Quiche Poireaux. Di più...
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1731 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Riposare - 13 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Aurélieeee
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