Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
72,9 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 12,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1266 kcal
|
Gras: 59,67g | Prot: 108,22g | Carb: 71,14g.
Colazione: Сметанин Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Сырники ПП, Кофе с Молоком. Pranzo: Сырники ПП, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Яичный Белок, Яйцо. Cena: Молвест Сыр Сулугуни, Салат из Помидоров и Огурцов, Форель. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Кефир 1%. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|