Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
42,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 37,87g | Prot: 90,33g | Carb: 136,50g.
Colazione: Иван-Поле Джем Вишня, Fratelli Spirini Сыр Моцарелла, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Авида Кефир 2,5%. Pranzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Bombbar Протеиновые Панкейки Шоколад, Куриная Грудка с Овощами, Титан Фунчоза с Овощами. Cena: Салат с тунцом. Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Латте, Сироп, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Клубника, Фрутоняня Сок Яблоко и Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пастила. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di meshcheryakova_alena
|