Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
78,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 80,48g | Prot: 53,55g | Carb: 198,71g.
Colazione: Виноград, Магнит Банан, Яйцо Всмятку. Pranzo: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Магнит Макаронные Изделия, Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата. Cena: Северное Молоко Сметана Вологодская 15%, Говядина Отварная, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Меренга Зефир Ванильный, Магнит Печенье, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Красный Октябрь Ореховая Роща. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Romanga_jir
|