Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 22,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 51,24g | Prot: 83,42g | Carb: 91,96g.
Colazione: Сыр Косичка, Зеленый Листовой Салат, Куриный Рулет, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Pranzo: 5 Морей Тунец Филе в Масле, Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Лето Петрушка Свежая, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Ого Отруби Пшеничные, Большая Кружка Молоко 2,5%. Snacks/Altro: Клубника, Яблоко, Белый Медведь Сырок Глазированный Ванильный, Домик в деревне Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|