Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1191 kcal
|
Gras: 65,09g | Prot: 98,59g | Carb: 60,78g.
Colazione: ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Myprotein Omega 3, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку. Cena: Совок Конина Тушеная , Гречка Отварная, Myprotein Omega 3, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _HelenSka_
|