Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
67 kg
Perso fino ad ora: 18 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1516 kcal
|
Gras: 75,74g | Prot: 105,38g | Carb: 99,99g.
Colazione: Простоквашино Сметана 20%, Свиной Бульон, Перловка Отварная, Картофель Отварной, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Магнит Хлеб Урицкий. Pranzo: Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Отварной. Cena: Ашан Киви, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agnishka
|