😊
|
47,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
887 kcal
|
Gras: 49,43g | Prot: 66,34g | Carb: 16,66g.
Colazione: Café. Pranzo: Bombom Prestígio PÁG 139 MEU, Repolho-Roxo, Pepino (com Casca), Pimentão Verde, Tomates, Alface, Frimesa Bisteca Suina. Cena: Royal Fermento em Pó Químico, Tudo Low Carb Farinha de Amêndoas, Queijo Parmesão (Ralado), Ovo, Tomates, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. Snacks/Altro: Vinho Tinto de Mesa, Azeitonas Verdes, Queijo Parmesão (Duro), Tirolez Queijo Emental, Santa Clara Salaminho. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di frpaty
|