Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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57,3 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1662 kcal
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Gras: 92,59g | Prot: 70,32g | Carb: 145,24g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Сыр Фета, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Оливковое Масло, Авокадо, Болгарский Перец, Красные Помидоры. Cena: Green Булка Чиабатта, Сыр Фета, Чай, Cream Nuvo Творог 5%. Di più...
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2118 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 1 ora, Tapis Roulant - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alena_Chernysh
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