Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
49 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1096 kcal
|
Gras: 32,11g | Prot: 86,58g | Carb: 115,53g.
Colazione: NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Pranzo: Брокколи, Горбуша, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), Булгур, Морковь. Cena: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Дымов Ветчина Княжеская, Виктория Сыр Беловежский Королевский. Snacks/Altro: Байкальский Ряженка 4%, NL International Гранола Ореховая, NL International Протеиновый Батончик Кукуруза. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lodonova
|