Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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90,7 kg
Perso fino ad ora: 24,5 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1388 kcal
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Gras: 51,63g | Prot: 157,79g | Carb: 99,70g.
Colazione: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-Fat Yogurt - Raspberry, Blueberries. Pranzo: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Mixed Salad Greens. Cena: Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Butter, Asparagus, Cherry Tomatoes, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Snacks/Altro: Theo Chocolate Cherry & Almond Dark Chocolate 70% Cacao, Diamond of California Whole Almonds, Honeycrisp Apples. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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