Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 13,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1193 kcal
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Gras: 40,33g | Prot: 71,04g | Carb: 141,91g.
Colazione: Hati Ayam, Dada Ayam, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Pranzo: Biokul Yogurt Plain, Kurma, Pepaya, Pisang, Apel. Cena: Tumis Kangkung, Pepes Tahu, Hati Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Bakwan, Pepes Tahu. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di dikators07
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