Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
|
62 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1014 kcal
|
Gras: 35,89g | Prot: 50,06g | Carb: 126,31g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр Фета, Лаваш, Вареное Яйцо. Pranzo: Чернослив, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 7% Творог 7%, Сметана 15%, Банан. Cena: Лаваш, Огурец (без Кожуры), Капуста, Морковь, Картошка Вареная, Форель. Snacks/Altro: Biokat Мацун. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anikar4441
|