Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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97,4 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 11,2 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1804 kcal
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Gras: 61,88g | Prot: 121,38g | Carb: 128,51g.
Colazione: Cathy Rolled Oats Dry, Stella Freshly Shaved Parmesan Cheese, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber, Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds). Pranzo: Turnip, Snow or Sugar Snap Peas, Chopped Salad 2 cups, Hain Canola Oil, Spectrum Canola Mayonnaise, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Cena: Spectrum Canola Mayonnaise, Land O'Lakes Spreadable Butter with Canola Oil, Sesame Oil, Ranch Salad Dressing, Turnip, Cathy Chopped Salad 2 cups, Marketside Grass Fed Beef Top Sirloin Steak. Snacks/Altro: Smoked Kippered Herring, Triscuit Rosemary & Olive Oil Crackers, Red Table Wine, Cathy Cathys Crispy Popcorn. Di più...
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2472 kcal
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Esercizio:
Dormire - 21 ore e 25 minuti, Stare seduti - 1 ora, Lavori domestici - 5 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 20 minuti, Giardinaggio - 5 minuti, Guidare - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ceciofal
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