|
acaba kahvaltilik gevrek yulaf ezmesi hakkinda neler dusunuyorsunuz
|
88,2 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1160 kcal
|
Gras: 64,66g | Prot: 71,50g | Carb: 77,04g.
Colazione: Haşlanmış Yumurta, Migros Biberiye Turşu, Doğal Peynir, Zeytin, Domatesler. Pranzo: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Eti Süt Burger, Ballı Kavrulmuş Yer Fıstığı. Cena: Fırında Tavuk, Mevsim Salata, Pişmiş Olgun Soğan. Snacks/Altro: Yeşil Erik. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
Bir sürü yulaf tarifi var çok lezzetli ve doyurucu bir besin. Ben çok severek yiyorum 👌🏻
07 mag 20 da utente: tiryakirahime
|
öncelikle almış olduğunuz tüm paketli gidalarin içindekiler ve besin öğeleri kısmını mutlaka okuyun derim. özellikle kahvaltılık gevreklerde şeker içeriği söz konusu olabiliyor. Yulaf oldukça sağlıklı lifli ve tok tutan bir besin ama miktarı önemli...
07 mag 20 da utente: Nasli
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zayiflazamanla
|