Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2020
|
58,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2281 kcal
|
Gras: 99,84g | Prot: 123,79g | Carb: 219,44g.
Colazione: Мистраль Рис Жасмин, Parmalat Молоко 1,8%, Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мак, Epica Йогурт Ваниль-Злаки-Лен-Отруби, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Cena: ВкусВилл Мороженое Арахис-Кокос, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Barilla Макароны. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, Абрикосы. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milky82
|