Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 maggio 2020
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76,7 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1074 kcal
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Gras: 100,14g | Prot: 38,26g | Carb: 10,75g.
Colazione: Pilão Café, Atlhetica MCT, Benni Manteiga Ghee. Pranzo: Matilat Manteiga Extra com Sal, Itambé Requeijão Tradicional, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Clara de Ovo, Bacon, Abacate. Snacks/Altro: Castanhas-do-Pará. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ardnaxele
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