Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
50 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4029 kcal
|
Gras: 208,02g | Prot: 129,54g | Carb: 370,90g.
Colazione: Кофе Эспрессо, Oldenburger Сыр Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Now Omega-3. Pranzo: Чай, Царицыно Колбаса Сырокопченая, Мой Торт Медовый , Салат Цезарь с Курицей, SPAR Семга Соленая Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, SPAR Картофель по-Французски с Мясом, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Чай, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир с Брусникой, Молоково Молоко 3,2%, Monin Сироп Лаванда. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|