Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 maggio 2020
|
65,3 kg
Perso fino ad ora: 24,7 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1939 kcal
|
Gras: 100,95g | Prot: 146,89g | Carb: 118,46g.
Colazione: Молочные Горки Творог 5%, Славянские Традиции Творог 1%, Избенка Молоко 3,2%, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Фундук Сушёный, Иван-Поле Сироп Малина, Богдамилк Сыр Брынза Рассольный, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Now Omega-3. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Глобус Кальмар Рулет, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Cena: Bounty Bounty , ВкусВилл Печенье Овсяное Цитрусовое на Полбяной Муке, ВкусВилл Конфеты Сливочная Помадка, ВкусВилл Пюре Мясное Говядина , ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Cantina City Горбуша на Пару, Сельдерей, Семушка Миндаль Сушеный, Now Omega-3, Мандарины, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|